― 西洋医学 × 東洋医学で整える、100点の統合アプローチ ―
✔ 布団に入っても眠れない
✔ 夜中に何度も目が覚める
✔ 早朝に目が覚め、そのまま眠れない
✔ 眠ったはずなのに疲れが残る
✔ 薬に頼り続けることに不安がある
不眠は、
心の問題でも、甘えでもありません。
体と脳が
「休む準備を失っている状態」
それが、不眠・睡眠障害の本質です。
西洋医学的に見る「不眠・睡眠障害」
不眠症とは
西洋医学では不眠を、
睡眠の質・量が十分に確保できず、日中生活に支障が出る状態
と定義します。ます。界を超えた結果とも言えます。
主なタイプ
- 入眠障害：寝つけない
- 中途覚醒：夜中に目が覚める
- 早朝覚醒：朝早く目が覚める
- 熟眠障害：眠った感じがしない言えます。
原因
✔ 自律神経の過緊張
✔ ストレス・不安
✔ ホルモンバランスの変化
✔ 生活リズムの乱れ
✔ カフェイン・スマホ刺激
→ 脳が「緊急モード」から抜けられない状態です。
西洋医学的治療
- 睡眠薬
- 抗不安薬
- 認知行動療法（CBT-I）
▶ 即効性はあるが、
▶ 根本改善には生活・体質調整が重要。
東洋医学的に見る「不眠」
東洋医学では不眠を、「心・肝・脾・腎」のバランス乱れ
として捉えます。
主なタイプ（東洋医学）
✔ 心血虚：眠りが浅い・夢が多い
✔ 肝気鬱結：考え事で眠れない
✔ 陰虚火旺：寝汗・ほてり
✔ 脾虚：疲れやすく眠れない
症状は、
人によって違って当然です。
▶ 根本改善には生活・体質調整が重要。
当院の統合アプローチ
「眠らせる」のではなく「眠れる体へ」
西洋医学的視点
- 神経の興奮を鎮める
- 呼吸・血流の最適化
- 睡眠リズムの再構築
東洋医学的視点
- 鍼灸で心・肝・腎を調整
- 気血を補い、回復力を高める
- 冷えと緊張を取り除く
この統合施術で目指す変化
✔ 布団に入るのが怖くなくなる
✔ 自然な眠気が戻る
✔ 夜中に目が覚めにくい
✔ 朝が少し楽になる
✔ 薬に頼らなくてよくなる可能性
少し眠れるだけで、人生の見え方が変わります。
施術後によく聞く変化
「眠ろうとしなくても眠れる」
「夜が長く感じなくなった」
「朝の不安が減った」
それは、
脳と体が“安全”を感じ始めた証拠です。
不眠は体からのメッセージ
「休ませてほしい」
「整えてほしい」
その声に応えることで、
眠りは自然に戻ってきます。
安心して眠れる夜を、もう一度
横になる
目を閉じる
深く息をする
——それが、
当たり前になるために。
私たちは、
西洋医学の理論と
東洋医学の知恵を融合し、
あなたの眠りに本気で向き合います。
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