冷え性・むくみ特別施術メニュー

鍼灸 × リンパ × 医療リハビリ × プロの運動療法 × よもぎ蒸しで、根本から“巡るカラダ”へ

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電話でのご予約はつながらない場合もありますので、ご了承下さい。080ｰ5214ｰ2895Office hours 9:00 - 19:00

「なんとなくの不調」を、いつまで我慢しますか？

・手足がいつも冷たい
・夕方になると靴がきつくなる
・座りっぱなしや立ちっぱなしで足が重だるい
・寝ても疲れが取れない
・冷え・むくみに効くケアを探しているけど、何が正解かわからない…

そんなお悩みを、根本から改善したいあなたへ。
当院では、現在も勤務している整形外科でのリハビリ経験を活かした的確な施術に加え、東洋医学と運動療法を融合した新しいアプローチで、冷えやむくみの「原因そのもの」に働きかけます。

その「冷え」や「むくみ」、本当の原因はどこにある？

「冷え性」や「むくみ」は単なる体質と思われがちですが、
実は体内の巡りの低下によって起きる結果であり、放置すれば慢性疲労・自律神経の乱れ・肌荒れ・不眠・婦人科系の不調へとつながる可能性があります。

冷えの主な原因

血行不良（末端の血管まで血液が届かない）

運動不足・筋力低下・姿勢の悪化により、体温を運ぶ血流が滞ります。

自律神経の乱れ

ストレスや睡眠不足、気温差で自律神経が乱れ、体温調整がうまくいかなくなります。

筋肉量の低下

筋肉は熱をつくる“発熱器官”。加齢や運動不足により、冷えやすい体になります。

内臓機能の低下

特に女性は、胃腸・子宮・腎臓などの冷えが手足に波及する「内臓冷え」が起きやすいです。

冷え症の種類

下半身冷え性

下半身が冷える冷え症タイプです。筋肉の硬直や姿勢の悪さ、骨盤のゆがみなどにより脚やおしりの血流が悪化することで冷えが生じます。デスクワークの方や姿勢が悪い方は、下半身型の冷え性になりやすいです。

足のむくみや腰痛、こむら返りなどが起きることがあります。悪化すると、下半身は冷えているのに顔や頭部がほてる「冷えのぼせ」の症状があらわれることもあります。

末端冷え性

手や足の先が冷える典型的な冷え症タイプです。冷え性を自覚する女性の約9割が四肢末端型といわれます。

ダイエットや運動不足による栄養不足や筋肉量の低下などで熱が十分につくれなくなると、熱を逃がさないように交感神経が過剰に反応し、血管の収縮を引き起こすことで末端の冷えが生じます。肩こりや頭痛を伴うことも多く、月経トラブルにつながるケースもあります。

内臓冷え性

内臓が冷えるタイプの冷え性です。手足の冷えは伴わないケースも多く、「隠れ冷え症」とも呼ばれます。

交感神経が優位になり冷えが生じる四肢末端型とは対照的に副交感神経が優位になることで血管拡張し熱が逃げ、内臓の冷えが生じます。倦怠感や風邪、下痢などの症状があらわれやすくなります。

全身冷え性

年を通して身体全体が冷える冷え性タイプです。若者や高齢者に多く見られ、基礎代謝の低下やストレスが原因と考えられています。

冷えが慢性化しているため、自覚症状がないケースが少なくありません。倦怠感や風邪、下痢などの症状があらわれやすくなります。

むくみの主な原因

リンパや静脈の流れの滞り

座りっぱなし・立ちっぱなしなどの姿勢が続くことで、下半身に水分や老廃物が溜まります。

筋ポンプ機能の低下

ふくらはぎや太ももの筋肉が使われないと、血液やリンパ液を心臓に戻す力が弱くなります。

ホルモンバランスの変化

30代～40代は女性ホルモンの変動期。体液バランスが崩れやすく、むくみやすい状態に。

冷えとの相互関係

冷えによって血流が悪化し、余分な水分や老廃物の排出も滞ります。冷えとむくみは悪循環を生みます。

現在も整形外科リハビリ勤務経験だから正確な評価と施術を提供

医療現場で多数の患者様と向き合ってきた経験をベースに、体の構造・血流・神経・筋肉のつながりを見極めたうえで施術を行います。

さらに、日本スポーツ協会アスレティックトレーナーというプロのトレーナー資格により、施術後の体を維持・改善するための簡単で効果的な自宅エクササイズもご提案しています。
だからこそ、「根本的な冷え改善」「むくみにくい体質」への近道が叶います。

冷え・むくみに特化した6つの専門メニュー

単体でも効果◎組み合わせで、より深く・長く効く

一般的なマッサージや温めだけでは、一時的な緩和にとどまりがちです。
当院では、以下の冷え・むくみに特化した6つの専門メニューで冷えとむくみの原因に多方面からアプローチします。

鍼灸マッサージ

東洋医学のツボと現代の手技療法を融合し、自律神経と血流の流れを整える。
　▶ 冷えや疲れを深部からケア。慢性不調にも◎

リンパドレナージ

余分な水分・老廃物をやさしく流して、脚・顔・腕などのむくみをリセット。
　▶ デスクワーク・立ち仕事によるむくみに即効性あり。

マイクロカレント療法

微弱電流が細胞と筋肉を刺激し、疲労回復・血行改善を促進。
　▶ 筋肉の深部にアプローチし、自然治癒力を高めます。

よもぎ蒸し

よもぎの蒸気で体を芯から温め、冷えや婦人科系の不調をサポート。
　▶ 温活の定番。生理不順・内臓冷えにも。

鍼通電（パルス療法）

鍼に微弱電流を流し、深層筋肉にダイレクトにアプローチ。
　▶ 慢性的な冷え・むくみ・筋緊張に◎

プロのトレーナーによる冷え・むくみ改善エクササイズ

医療とトレーニング両方に精通した専門トレーナーが監修。
　▶ 短時間・簡単・道具不要！血流を促す“めぐり体操”を伝授
施術後の状態を維持し、自宅で体質改善を継続できる“セルフケア力”が身に付きます。

組み合わせ施術の相乗効果で、「変わるカラダ」を実感！

鍼灸 × よもぎ蒸し × めぐり体操

▶︎自律神経の調整・温活・セルフ循環促進が揃い、体の芯から変わる実感！

リンパドレナージ × マイクロカレント × エクササイズ指導

▶︎むくみの解消＋筋肉の活性化＋日常ケアの習慣化で、むくみにくい体へ。

施術までの流れ

問診票の記入

まずは、問診票にご記入いただき、お身体の状態を率直にお答えください。

カウンセリング

問診票をもとにお悩みの症状について、お聞かせ下さい。「いつ、どこで、何をして、どうなった」のかをお聞きした後、痛い部位、原因を確認していきます。

状態の検査

筋肉がこっている場所や、関節の動き、姿勢の確認などを検査していきます。

施術

身体の状態や症状と向き合い、適切な施術を行います。施術中も身体の状態に合わせて臨機応変に対応します。

当院のこだわり

国家資格の鍼灸師免許×日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーのダブルライセンス

治療と予防の両面に対応できる。
鍼灸師：痛みや筋肉の緊張、自律神経の調整などに対する治療が可能。特に慢性的な疲労やケガの回復促進に強み。
AT（アスレティックトレーナー）：ケガの予防、リハビリ、スポーツ現場での応急処置やコンディショニングに精通。

➡ 治す＋ケガを防ぐという「予防医学＋スポーツ医療」の統合アプローチが可能。

現在も整形外科リハビリ部門に所属

整形外科兼務という立場から、様々な症状に対してのお悩みを“質の高い施術”で提供します。

営業時間外でもご相談を受付中

当院はアフターフォローが充実し、営業時間外でも公式LINEにて皆様のお悩みを解決します。

完全予約制のプライベート空間をご提供

皆様に落ち着いていただけるように、施術室は個室になっており、安心して施術を受けて頂けます。完全予約制ですので、あなたの予定に応じて通えます。

衛生管理を徹底

鍼やお灸などは使い捨てを用いています。お着替えは、洗い立てをご用意しています。

皆様が通いやすい環境

皆様が通いやすいように、土日も営業しています。

駐車場は無料

当院の駐車場は無料でご利用いただけます。

患者様のお声

「冷えとむくみが気にならなくなって、毎朝スッキリ目覚められるように！」

昔から手足が冷たくて、夕方になると脚がパンパンに…。友達の紹介でこちらの施術を受け始めました。最初は鍼ってちょっと怖いなと思っていたのですが、先生の優しい説明と丁寧な施術で安心して受けられました。

おうちでできる簡単なエクササイズも教えていただけたので、続けやすくて助かっています。最近は脚のむくみも前ほど気にならず、朝起きたときのダルさが軽くなりました！

「夕方のむくみが気にならなくなって、脚が軽くなりました！」

年齢とともに体質が変わってきたのか、最近はとくに冷えやすく、脚がむくみやすいのが悩みでした。デスクワーク中心の生活で、夕方になると靴がきつく感じることもありました。

こちらのサロンでは、鍼灸マッサージに加えて鍼通電（電気鍼）やよもぎ蒸し、体に合ったエクササイズまで丁寧に組み合わせてくださるので、全体的な巡りが良くなっているのを感じます。

「体の内側から整う感じ。疲れにくくなって毎日が少しラクになりました」

40歳を過ぎたあたりから、以前より冷えやすく、むくみやすく、なんとなく疲れが取れにくい状態が続いていました。年齢のせいかなとあきらめていた時、友人にすすめられてこちらの施術を受けてみました。

鍼は初めてで少し不安でしたが、とても丁寧に説明してくださるので安心できました。鍼通電とマッサージで体が芯からほぐれていくのが分かり、施術後は脚がスッと軽くなる感覚がありました。

特に気に入っているのがよもぎ蒸し。体の奥まで温まるので、冷え性の私にはぴったり。汗をかいた後は代謝も上がった気がして、気持ちまで前向きになります。

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プロフィール

“めぐる体”は、一生の財産

冷えやむくみは、年齢のせいではありません。
「体の使い方」「流れの整え方」「整えた状態を保つ知恵」さえ身につければ、必ず変わる体質です。

整形外科でのリハビリ経験・鍼灸・運動療法の力で、あなたの毎日がもっと軽やかに、美しく巡るようお手伝いします。

生年月日　
1987年11月2日
出身地　　
福岡県福岡市
在住　　　
愛知県岡崎市赤渋町
趣味　　　
筋トレ
学歴　　　
2006年　福岡県立糸島高等学校卒業
職歴　　　
2007年〜2011年　静岡県浜松市浜松市消防局
2014年〜2018年　Body Design Planning 緑ヶ丘整骨院　　　　
2018年〜現在　　天野整形外科クリニック
現職　　　
SASAKI Conditioning Room　代表
天野整形外科クリニック　アスレティックトレーナーとして勤務
保有資格　
日本スポーツ協会アスレティックトレーナー　
（Athletic trainer）
鍼灸師
日本トレーニング指導者協会トレーニング指導者　
（JATI-ATI：Accredited Training Instructor）
応急手当指導員

アクセス

SASAKI Conditioning Room
（ササキコンディショニングルーム）

〒444–0241
住所：岡崎市赤渋町字蔵西36ｰ7

受付時間

水曜日／土曜日：14時〜21時
日曜日：10時〜21時
※スポーツ整形外科兼務のため診療日時、時間にご注意ください

電車でお越しの方

東海道本線　岡崎駅東口下車→バスやタクシーでご利用ください。

東海道本線　岡崎駅より名鉄バスでお越しの方

JR岡崎駅（東口）→〈中之郷経由〉名鉄バス名鉄東岡崎駅行→赤渋町下車名鉄バス赤渋町バス停→ササキコンデイショニングルーム（バス停から徒歩5分）

車でお越しの方（JR岡崎駅東口）

JR岡崎駅（東口）→北に進みます→斜め左方向に曲がり電車通り/県道48号に入り、そのまま電車通りを進みます→羽根ガード東（交差点）を左折して竜南メーンロード/県道48号に入リます→上和田西（交差点）を左折して県道293号に入ります（西尾の表示）→猿待（交差点）を右折します→左折し、600m程道なりに行き左折します。