― 西洋医学的観点から考える原因とケア ―
✔ 朝起きると顎がだるい
✔ 歯がすり減ってきたと言われた
✔ マウスピースをしても改善しない
✔ 頭痛・肩こりがある
✔ 家族に歯ぎしりを指摘された
歯ぎしりは、
クセではなく「体と脳の反応」です。
西洋医学では、
神経・筋肉・睡眠の質が深く関係していると考えます。
歯ぎしりとは？
歯ぎしり（Bruxism）は、
睡眠中または覚醒時に起こる
無意識の咀嚼筋活動です。
主に
- グラインディング（ギリギリ）
- クレンチング（強い食いしばり）
の2タイプがあります。
よくある原因
① 中枢神経の興奮
ストレス・緊張
睡眠の質低下
➡ 脳が休めず、
筋肉に「噛め」という指令が出続けます。
② 咀嚼筋の過緊張
- 咬筋
- 側頭筋
➡ 顎・頭・首の痛みにつながります。
③ 噛み合わせ・歯列の影響
刺激が
歯根・神経に過剰入力されます。 顎・頭・首の痛みにつながります。
④ 姿勢・首肩の問題
- ストレートネック
- 猫背
➡ 顎の位置が不安定になります。・首の痛みにつながります。
放置すると起こること
- 歯の摩耗・破折
- 顎関節症
- 頭痛・耳鳴り
- 首・肩こりの慢性化
早めの対処が重要です。
当院のアプローチ
歯だけを守らず、原因へ
咀嚼筋・側頭筋・顎周囲の調整
筋肉の過緊張を緩め、
噛み続ける状態から解放します。
首・肩・姿勢の調整
顎を支える土台を整え、
噛みしめにくい体へ。圧迫・引っかかりを軽減。
自律神経の安定
睡眠中の
脳と神経の興奮を鎮めます。
このようなお悩みの方が来院されています
- 歯ぎしり・食いしばりが強い
- マウスピースだけでは不安
- 顎や頭が重い
- 睡眠の質を上げたい
- 体から改善したい
施術後によく聞く変化
✔ 朝の顎のだるさが減る
✔ 頭がスッキリする
✔ 肩・首が楽
✔ 眠りが深くなる
✔ 家族から音が減ったと言われる
静かな睡眠は、最高の回復時間です。
歯ぎしりは「無意識のSOS」
噛むことで
ストレスを逃がしている体を、
別の方法で守ってあげましょう。
眠っている間も、体を休ませるために
力を抜く
ゆるむ
回復する
——その状態を、
体に思い出させます。
私たちは、
医学的視点を大切にしながら、
あなたの睡眠と顎を守ります。まで、
丁寧に寄り添います。
歯ぎしり・食いしばりを体から整える
施術メニュー・料金
