―体と心に起こっている本当のこと ―
✔ 急に汗が出る・ほてる
✔ 動悸・息切れ
✔ イライラ・不安感
✔ 眠れない・疲れが取れない
✔ めまい・頭痛・肩こり
✔ 病院では「更年期ですね」と言われただけ
更年期障害は、
我慢するものでも、気合で乗り切るものでもありません。
西洋医学では、
ホルモン変動により全身調整システムが不安定になる状態
として明確に説明されています。
西洋医学で考える「更年期障害」とは
更年期とは
更年期とは、
閉経前後の約10年間（45〜55歳頃）を指します。
この時期、
女性ホルモン（エストロゲン）が
急激に低下・乱高下します。て現れます。
なぜ不調が出るのか
エストロゲンは、
- 自律神経
- 血管調整
- 感情の安定
- 骨・筋肉
- 皮膚・粘膜
など、全身に影響するホルモン。
その急減により、
脳（視床下部）が混乱し、
自律神経が乱れます。
→これが更年期障害の正体です。
主な症状
血管運動神経症状
- ホットフラッシュ
- のぼせ
- 発汗
精神・神経症状
- イライラ
- 不安
- 抑うつ
- 集中力低下
身体症状
- 肩こり・腰痛
- 頭痛
- 動悸
- 倦怠感
症状の出方は、
人それぞれ違って当然です。
鑑別が重要なケース
更年期症状と似ていても、
以下の疾患が隠れていることがあります。
- 甲状腺疾患
- うつ病
- 不整脈
- 自律神経失調症
→ 医療機関での検査はとても重要です。
鑑別が重要なケース
ホルモン補充療法（HRT）
不足したエストロゲンを補い、
症状を根本から軽減。→ 医療機関での検査はとても重要です。
薬物療法
- 漢方薬
- 抗不安薬
- 睡眠導入薬
➡ 症状に応じた対症療法。
西洋医学的理解に基づく体へのアプローチ
ホルモンだけに目を向けない
自律神経の安定
ホルモン変動に振り回されない
神経の調整力を高めます。
血流・体温調整の改善
冷え・のぼせの差を減らし、
体の調節機能をサポート。
睡眠・回復力の底上げ
眠れる体を作ることで、
症状は確実に和らぎます。神経に必要な酸素と栄養を届けます。
このようなお悩みの方が来院されています
- 更年期症状がつらい
- 情緒が不安定
- 薬だけに頼りたくない
- 仕事・家庭に支障が出ている
- 体をトータルで整えたい
施術後によく聞く変化
✔ ほてりが落ち着く
✔ イライラが減る
✔ 眠れるようになる
✔ 体が軽くなる
✔ 「自分を取り戻した感覚」
楽になるのは、体だけではありません。
更年期は「終わり」ではなく「移行期」
この時期をどう過ごすかで、
その先の10年・20年が変わります。
変化の時期を、あなたらしく
無理をしない
我慢しない
一人で抱えない
——それが、
更年期を穏やかに越えるコツです。
私たちは、
西洋医学的理解を土台に、
あなたの体と心に丁寧に寄り添います。
更年期障害を正しく理解し、楽に過ごすために
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