スポーツでのお悩み一覧

「大会が近づくと身体が重くなる」「本番前なのに疲労が抜けない」「練習では問題ないのに、試合前に調子を崩す」 こ… 続きを読む: 大会前にコンディションが崩れる理由とは？｜本番直前に不調が出る本当の原因

「また足首を捻ってしまった」「一度捻挫してから、何度も同じ側を痛める」 このように足首の捻挫を繰り返してしまう… 続きを読む: 足首の捻挫を繰り返す人に共通する特徴