―目の不調の正体―
✔ 目が重い・痛い
✔ かすむ・ぼやける
✔ 乾く・しみる
✔ まばたきが少ない
✔ 休んでも回復しない
それは単なる「目の使いすぎ」ではなく、
体全体の機能低下が関係している可能性があります。
眼精疲労とは？
眼精疲労とは、
目を使う作業を続けることで生じ、
休息をとっても回復しにくい状態を指します。
単なる「目の疲れ」と異なり、
- 頭痛
- 肩こり
- 吐き気
- 集中力低下
など、全身症状を伴うのが特徴です。
よくある原因
① 目のピント調節筋の疲労
長時間の
- スマホ
- PC
- 細かい作業
➡ 毛様体筋が酷使され、
ピントが合いにくくなります。
② ドライアイ
- まばたきの減少
- エアコン
- コンタクト使用
➡ 涙の量・質が低下し、
目の表面が傷つきやすくなります。
③ 首・肩・姿勢の問題
- ストレートネック
- 猫背
➡ 血流が低下し、
目の回復力が落ちます。
④ 自律神経の乱れ
- 睡眠不足
- ストレス
➡ 涙の分泌・血流調整がうまくいかなくなります。
目の回復力が落ちます。
見逃してはいけないサイン
急な視力低下
強い痛み
片目だけの異常
→ この場合は、眼科受診が最優先です。
当院のアプローチ
目だけを休ませない
眼周囲・側頭部・後頭部の調整
目を支える筋・神経を整え、
回復しやすい状態へ。
首・肩・姿勢の調整
目に酸素と栄養が届きやすい
循環ルートを確保します。
自律神経の安定
涙分泌・血流・回復力を
内側からサポート。
このようなお悩みの方が来院されています
- 慢性的な眼精疲労
- ドライアイがつらい
- 目薬が手放せない
- 頭痛・肩こりもある
- 画面作業が多いを解消したい
施術後によく聞く変化
✔ 目の重さが軽くなる
✔ かすみが減る
✔ 乾きにくくなる
✔ 頭・首が楽
✔ 集中力が戻る
目が楽になると、世界がはっきり見えてきます。
目は「酷使されやすい臓器」
休ませるだけでなく、
回復できる環境づくりが大切です。
クリアな視界と、軽い毎日へ
見る
集中する
楽しむ
——そのすべてを、
もっと楽に。
私たちは、
医学的視点から、
あなたの「目の疲れ」に本気で向き合います。
眼精疲労・ドライアイを体から整える
施術メニュー・料金
