― ガチ勢のための“攻めるコンディショニング” ―
重量は伸ばしたい。
回数も増やしたい。
見た目も、記録も、妥協したくない。
それなのに——
✔ 伸びが止まった
✔ どこかが常に痛い
✔ 張りが抜けない
✔ 可動域が狭くなってきた
✔ ケガの不安が頭をよぎる
それは努力不足ではありません。
体が「回復と調整」を求めているサインです。
ガチ勢ほど、壊れるギリギリで戦っている
高重量
高頻度
高ボリューム
この領域にいる人の体は、
✔ 慢性炎症
✔ 神経疲労
✔ 可動域制限
✔ 自律神経の乱れ
を“気合で隠している状態”です。
結果として起こるのは——
- 急なケガ
- 記録の停滞
- フォーム崩壊
- モチベーション低下
壊れてからでは、遅い。
よくある「ガチ勢の勘違い」
- 痛み＝成長の証
- 張り＝効いてるサイン
- 休む＝弱くなる
- ケア＝あとまわし
これらはすべて、
伸び悩みと故障への近道です。
本当に強い人は「整えてから挙げる」
筋肥大も、記録更新も、
決め手は“神経と可動域”。
同じ筋量でも、
- 神経伝達
- 関節の遊び
- 連動性
が整っていれば、
出せる力はまったく違います。
当院の筋トレガチ勢専用アプローチ
休ませるのではなく、次の一発を強くする
鍼灸による炎症・神経調整
表面の張りだけでなく、
力を出す“深部”と“神経回路”にアプローチ。
▶ 力が入りやすくなる
▶ 反応が速くなる
▶ 無駄な力みが抜ける
関節・可動域・連動性の最適化
肩・股関節・背骨が動けば、
同じ重量が「軽く」なる。
フォームが安定し、
ケガのリスクも激減。
自律神経・回復力の再構築
- 睡眠の質
- 疲労回復
- 集中力
「休んだのに弱くならない体」を作ります。
各施術と連携したトータルサポート
当院では、アスレティックトレーナーの評価・指導と鍼灸治療、マッサージ、マイクロカレント療法などを組み合わせたサポートを行っています。
- 動作・身体の評価
- 鍼灸による筋肉・疲労・回復ケア
- トレーニング・セルフケア指導
を組み合わせることで、
回復・予防・競技力向上を総合的に支える体制を整えています。
こんな“本気の人”に
- ベンチ・スクワット・デッドで違和感がある
- 肩・肘・腰・膝をかばっている
- 重量が頭打ち
- 張りが常に残っている
- ケガなく長く続けたい
ケア後に多い変化
✔ 力がスッと入る
✔ 可動域が広がる
✔ 同じ重量が軽く感じる
✔ 疲労の抜けが早い
✔ トレーニングが楽しくなる
「休んだのに、自己ベストが出た」それが“正しいケア”。
ケアは守りじゃない。戦略だ。
コンディショニングは、
サボりでも妥協でもありません。
それは——
→記録を伸ばし続けるための投資
→ 筋トレ人生を長く続けるための武器
ケア後に多い変化ケアは守りじゃない。戦略だ。
重量
回数
見た目
そのすべてを積み上げるために、
まず「壊れない体」を作る。
当院は、
本気で鍛える人の“限界突破”を、体から支えます。
筋トレを、もっと強く・もっと長く
メニュー/料金
「ケガを防ぎ、最高のパフォーマンスへ！」
筋トレガチ勢やボディメイクのためのTotal Condition コースは、疲労回復・ケガ予防・パフォーマンス向上を目的とした特別ケア。トレーニングで酷使した体をリセットし、ベストな状態へ導きます。
✅ 60分コース：疲労回復＆コンディショニング調整（※初回は身体評価や筋力評価を実施するため、60分程度のお時間がかかります）
🔹 鍼灸治療 – 深部の筋肉や関節の不調を改善
🔹 マッサージ＆オイルマッサージ – 筋肉の緊張をほぐし、血流促進
🔹 パフォーマンス向上のためのコンディショニング調整 – 柔軟性・可動域UP
🔹 マイクロカレント療法 – 微弱電流で筋肉・神経をケアし、回復力を強化
トレーニングの効果を最大化し、筋トレで100%の力を発揮できるように、プロ仕様のケアをぜひ体感してください！
\ お電話でのご予約・お問い合わせはこちらから /
電話でのご予約はつながらない場合もありますので、ご了承下さい。080ｰ5214ｰ2895Office hours 9:00 - 19:00